citazione dojo zen higan
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Dojo Zen Soto
Higan - l'Altra Riva
via G. Padulli 2
20147 Milano

Come arrivare:
bus 67-64-98 o MM Bande Nere

 
 
 
 
   
 

tel. 02.40074999
e-mail:
zenhiganmilano@gmail.com

 
 

Affiliato:

 

AZI (Association Zen Internationale,
fondata dal Maestro Taisen Deshimaru)

ABZE (Association Bouddhiste Zen d'Europe)

 

 

 

buddha

 

 

ZAZEN, la meditazione zen

Zazen non è dunque una tecnica tra le tante, ma è la pratica stessa del risveglio, sorgente di tutte le altre. Si pratica nella più grande semplicità e sobrietà: solamente sedersi abbandonando ogni altra preoccupazione (shikantaza), con uno spirito che non si attacca a nulla (hishiryo), senza avidità né avversione per alcun oggetto (mushotoku).

"A partire dalla pratica regolare, lo zazen trasforma la nostra vita inconsciamente e naturalmente, influenzando tutti i pensieri e le azioni della vita quotidiana. Ogni azione diventa pertanto pratica della Via dimenticando se stessi a beneficio degli altri."

Roland Yuno Rech

ORARI DI ZAZEN

 
 
Martedi 20:30 - 21:45
Giovedi 7:15 - 8:00
Sabato 8:30 - 10:00

Introduzioni alla pratica di Zazen:
martedì 19:50
avvisare telefonicamente
se si partecipa per la prima volta

Tutte le attività sono riservate
agli associati.