ZAZEN, la meditazione zen

Zazen non è dunque una tecnica tra le tante, ma è la pratica stessa del risveglio, sorgente di tutte le altre. Si pratica nella più grande semplicità e sobrietà: solamente sedersi abbandonando ogni altra preoccupazione (shikantaza), con uno spirito che non si attacca a nulla (hishiryo), senza avidità né avversione per alcun oggetto (mushotoku).

"A partire dalla pratica regolare, lo zazen trasforma la nostra vita inconsciamente e naturalmente, influenzando tutti i pensieri e le azioni della vita quotidiana. Ogni azione diventa pertanto pratica della Via dimenticando se stessi a beneficio degli altri."

Roland Yuno Rech

Arrivare 15 minuti prima dell'orario indicato. Avvisare telefonicamente se si partecipa per la prima volta. Tutte le attività sono riservate agli associati.