| |
|
| |
Dojo Zen Soto
Higan - l'Altra Riva
via G. Padulli 2
20147 Milano
Come
arrivare:
bus 67-64-98 o MM Bande Nere |
| |
| |
| |
| |
| |
|
| |
tel.
02.40074999
e-mail:
zenhiganmilano@gmail.com
|
| |
| |
Affiliato:
AZI (Association Zen Internationale,
fondata dal Maestro Taisen Deshimaru)
ABZE (Association Bouddhiste
Zen d'Europe) |
| |
| |
MEDITAZIONE ZEN
Tutto l'anno
Martedì
20:30 - 21:45
Giovedì
7:15 -8:00
Sabato
8:30 - 10:00
Introduzione
ogni martedì 19:50
É necessario prenotare
tel. 02 40 07 49 99
cell. 340 33 57 114
zenhiganmilano@gmail.com
Le attività sono riservate agli associati
Seguici su facebook
|
|
|
YOGA 2018-2019
Tre cicli di lezioni da ottobre a giugno
Lunedì
20.30 - 22.00
Martedì
16.00 - 18.00
Mercoledì
19.00 - 20.30
Prima lezione di prova gratuita.
É necessario prenotare
Iscrizioni e informazioni:
tel. 02 40 07 49 99
cell. 340 33 57 114
zenhiganmilano@gmail.com
Le attività sono riservate agli associati
|
|
SETTIMANA OPEN 2018
Lunedì 17 settembre 20.30 – 22.00
Yoga - Lezione a tema: un tempo per so-stare: movimento e immobilità nel raja yoga.
Martedì 18 settembre 19.30 – 20.15
Zen – Introduzione: che cos'è lo zen?
Mercoledì 19 settembre 19.00 – 20.30
Yoga – Lezione a tema: il ritmo giusto,
un antidoto allo stress.
Giovedì 20 settembre 20.00 – 21.30
Zen – La pratica della postura seduta: ostacoli, esercizi preparatori, soluzioni possibili.
Venerdì 21 settembre 19.30 - 21.30
Yoga – Workshop: conoscenza di sé con l'aiuto dei materiali artistici.
Sabato 22 settembre10.30 – 12.30
Zen e creatività - Workshop: esperienze di meditazione e disegno.
La partecipazione è gratuita.
É necessario prenotare
Iscrizioni e informazioni:
tel. 02 40 07 49 99
cell. 340 33 57 114
zenhiganmilano@gmail.com
Le attività sono riservate agli associati
|
|
ZEN E CREATIVIA'
2 cicli di incontri di meditazione zen
e uso di materiali artistici
Sabato (5 incontri)
10.30 - 12.30
Domenica
9.30 - 17.30 (4 incontri)
Si lavora in gruppo
(minimo 4 massimo 8 partecipanti).
Non sono necessarie competenze artistiche particolari.
Iscrizioni e informazioni:
tel. 02 40 07 49 99
cell. 340 33 57 114
zenhiganmilano@gmail.com
Le attività sono riservate agli associati
|
|
